表題のとおりです。 最近はだいぶマシになってきたのですが、社交不安障害（社会不安障害）について、思っていることを書いてみたいと思います。 僕の症状（高校時代～現在） 社交不安障害を知ったのは 傾向と原因と対策 傾向 漠然とした罪悪感（原因） 対策…

以前、抗不安剤を飲んだ話をいくつか書いた。不安が日常的で、押しつぶされてしまいそうで、明るい未来が見えない。耐えきれなくて、心療内科に行ったときに、処方された薬が、抗不安薬の「セルシン」だった。仕事をしていて、本当につらいとき、一粒を、水…